miércoles, 11 de noviembre de 2015

Agenda de actividades !!:)

AGENDA DE ACTIVIDADES DIARIAS

Horario
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sabado
Domingo
8:00 a 12: 30

30 min



1:00 a 2:00





2:00 a 2:30



2:30 a 4:30



4:30 a 5:00



5:00 a 6:00


6:00 a 7:00


7:00 a 8:00
Trabajo

Traslado de regreso a casa

Convivencia y comida con la familia


Descanso



Actividades de estudio


Cambiar de atuendo


Salir a correr


Cenar


Baño \ dormir

Trabajo

Traslado de regreso a casa

Convivencia y comida con la familia

Descando  y cambio de atuendo

Ensayo de danza


Actividades de estudio


Descanso


Cenar


Baño y dormir
Trabajo

Taslado de regreso a casa


Convivencia y comida  con la familia



Descanso



Actividades de estudio


Cambio de atuendo


Salir a correr


Cenar


Baño y dormir
Trabajo

Traslado de regreso a casa

Convivencia y comida con la familia



Desacanso y cambio de atuendo

Ensayo danza



Actividades de Estudio


Descanso


Cenar


Baño y dormir
Trabajo

Traslado de regreso a casa

Convivencia y comida con la familia


Descanso



Actividades de estudio


Cambio de atuendo


Salir a correr

Cenar


Baño y dormir








Capacitación para el trabajo, actividades de planificación y material para mi trabajo, convivencia familiar













Descanso, convivencia familiar y quehaceres del hogar


                                   Distractores:
·         Diatractores positivos: los tiempos de traslado al ensayo de danza y del trabajo a mi casa pues aprovecho para revisar mi correo electrónico o bien leer.
·         Distractores negativos: los fines de semana trato de no invierto mucho tiempo para actividades de estudio, pues priorizo actividades con la familia.


No hay comentarios.:

Publicar un comentario